1）预压阶段——电极下降到电流接通阶段，确保电极压紧工件，使工件间有适当压力。

2）焊接时间——焊接电流通过工件，产热形成熔核。

3）维持时间——切断焊接电流，电极压力继续维持至熔核凝固到足够强度。

4）休止时间——电极开始提起到电极再次开始下降，开始下一个焊接循环。

为了改善焊接接头的性能，有时需要将下列各项中的一个或多个加于基本循环：

1）加大预压力以消除厚工件之间的间隙，使之紧密贴合。

2）用预热脉冲提高金属的塑性，使工件易于紧密贴合、防止飞溅；凸焊时这样做可以使多个凸点在通电焊接前与平板均匀接触，以保证各点加热的一致。 

中频逆变点焊机的技术特点：与工频交流点焊机比较起来它的焊接质量高它的热效率较高零时间短控制精度高。而且逆变电阻点焊机为直流输出，加热集中，焊接时间缩短所以焊接速度快。损耗很小，直流输出改善功率因素，节能效果明显，所以节能效果好。设备体积与重量较轻。